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開始著手準備待產包時，上網查了很多資料，發現大家都準備很齊全，我也跟著準備很多東西
結果包包越換越大，只差沒把整個房間帶去（笑）
後來仔細想想，生產住院其實只有短短幾天，而且大多時間只有我一個人在家待產，產兆若剛好出現，我還得想辦法大包小包扛到醫院，想想就累了
所以最後還是決定盡量精簡
這篇就來整理我實際帶去醫院與月子中心的用品，以及生完之後覺得哪些真的需要、哪些其實可以不用準備！
隨身包/重要文件類
- 父母雙方身分證件
- 媽媽手冊
- 錢包
- 充電器、行動電源
床頭充電對開始宮縮後、起身困難的我太不方便了，用行動電源方便許多 - 文件夾 1個、文件袋 1個
生產後醫院會給一堆的文件跟收據，有文件夾會方便很多
一個A4文件夾跑流程隨手裝文件用，文件袋放整理過後真正需要留下的文件
生產住院待產包
首先，我是在台南的奇美醫院生產
需要準備的東西或許有差異，建議可以先跟醫院確認後再開始準備！
自己用的
- 衛生紙 1包
- 看護墊 2包
原本只帶一包，但破水及產後惡露都會用到，最後不夠又請先生補買，最後我兩包都用光了
若方便採買建議先準備一包，再視使用情況決定是否追加
記得買尺寸最大的！ - 安睡褲 2包共14件
破水後會一直替換，一開始帶不夠請先生再補買
剛生產完排惡露時可以繼續用 - 會陰沖洗瓶 1瓶
可以買這種直角式的沖洗瓶，比較好沖
- 拖鞋 →不需要額外購買
醫院有要求要帶防滑拖鞋，以為是要當室內拖用，我還買了新的
結果只要穿自己平常穿的室外拖鞋就好，但防滑還是要有，避免滑倒 - 個人盥洗用品
不用帶太多，或是都帶一次性用品就好
手上也有扎針實在也不方便碰水洗澡，而且大部分的時間都累到在睡覺（苦笑
我最後用到的只有一次性的牙刷牙膏，也建議帶拋棄式洗臉巾 - 保溫瓶 1瓶
- 毛毯 2件
奇美醫院冷氣很強，而且醫院沒有提供陪病者的被子，剛好可以使用 - 抱枕 1個
純粹個人習慣拿來當靠墊、睡覺夾著或抱著用 - 襪子 1雙
我生完感覺有冷有穿，若有需要可以加帶帽子 - 髮圈 1個
- 口罩 數個
替換用，我自己帶了7個 - 個人衣物 1套(就身上穿的那件)
其實入院時就會要你換醫院的衣服，於是我住院出院都穿同一件衣服 - 可以戳先生的棒子 1個
當你已經行動不便、他又叫不醒的時候就很好用XD
寶寶用
- 沖洗瓶 1瓶
寶寶的沖洗瓶一般型就可以，而且交給醫院好像也沒用到，但醫院有要求要帶 - 濕紙巾 1包
嬰兒室本身有提供濕紙巾，一般住院期間沒有用到，但後來寶寶入住病嬰室時需要自行提供，因此直接交了一整包過去
媽媽自己也可以使用 - 臍帶護理包 1盒
這份清單裡唯一可以在奇美醫院內買到的東西 - 屁屁膏 1條
- 奶瓶 →沒用到
事前看其他媽媽分享可以用來裝初乳，但我直接親餵了，沒用上 - 奶嘴 1個
這個是寶寶住院用到的用品，後來我在醫院自費購買了 - 嬰兒衣服、包巾 各1件
出院時要交給嬰兒室，我直接轉到醫院的月子中心可以不用換，但出月子中心就需要提供
月子中心用品包
我從奇美醫院出院後直接轉入奇美產後護理之家
缺的東西我也是請先生陸陸續續帶來，大家可以入住前再跟月子中心確認要自備的用品
- 免洗內褲 依天數決定購買件數
在月中不想洗內褲，直接用免洗的省事 - 產褥墊 1包
前期惡露量多的時候使用，用完差不多也開始變少了 - 夜用、日用衛生棉 數包
惡露減少後改使用衛生棉，建議買中間沒有凸起的衛生棉，避免摩擦到會陰會痛 - 溢乳墊 1包
由於不確定自己奶量如何，溢乳墊我一開始沒有買，後來緊急補買
現在不僅日常都會用到，還可以加水冷藏後當冷敷墊使用，住一個月大概用掉一包 - 個人盥洗、保養用品
毛巾、浴巾不用說，也建議確認是否要自備洗沐組
我這裡只有提供各一罐，不太夠用有自己再準備 - 個人衣物 依需求自行攜帶
月子中心有提供館內使用的衣服，外出時須穿個人衣物
上面林林總總列了一堆，但真的少了什麼也不用太緊張
只要附近方便採買，大部分用品都還來得及補充
希望這份實際使用過後重新整理的清單，可以讓正在收拾待產包的大家少帶一點不必要的東西，也少一點「這個到底要不要帶」的煩惱！
